Дима - дипломированный фитнес тренер с опытом работы более 7 лет, специализирующийся на потере лишнего веса и наборе качественной мышечной массы, а также проблемами с позвоночником. Он проводит тренировки на свежем воздухе и онлайн, подстраивая нагрузку и комплексы под цели и желаемый результат клиента. Для всех желающих он проводит мини онлайн марафон длительностью 1 неделя, стартующий 1 сентября, с возможностью получить 20% скидку на участие при репосте записи на своей странице.
# Фитнес
Физические упражнения крайне важны для каждого человека. Они влияют на настроение, помогают бороться со стрессом и повышают уверенность в себе. Занятия спортом также влияют на внешность, улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Необходимо начинать заниматься спортом, а не пробовать. Результат будет виден с первой попытки.